Μία εναλλακτική γευστική εμπειρία σαλάτας από Πολίτικη συνταγή με πλούσια πικάντικη γεύση που συνδυάζει τις παραδοσιακές φακές με ρύζι και μυρωδάτα μπαχαρικά.

Ο ιδιαίτερος γευστικός συνδυασμός ρυζιού με φακές εμπλουτίστηκε με γλυκές γεύσεις κρεμμυδιού και κουρκουμά, οι οποίες ισορροπούν υπέροχα με τους πικάντικους τόνους του κάρι και της καπνιστής πάπρικας, ενώ ίχνη καυτερού τσίλι απογειώνουν το συνδυασμό!

Σχετικά

Συστατικά: Ρύζι, Φακές, Καρότο, Κρεμμύδι, Σκόρδο, Μπαχαρικά.

10 λεπτά

Πριν το μαγείρεμα 160g → 500g μετά το μαγείρεμα

3 μερίδες

Περιλαμβάνεται dressing στη συσκευασία

Διατροφικές πληροφορίες

Nutritional

Ιδανικό για

  • Κύριο γεύμα
  • Συνοδευτικό

Πλεονεκτήματα

  • Χωρίς γλουτένη
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε εδώδιμες ίνες
  • Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο/αλάτι
  • Χωρίς συντηρητικά
  • Κατάλληλο για Vegetarian/Vegan
Map
Ελληνικές συνταγές video

Πρόταση Σερβιρίσματος

Συνοδέψτε τη με γιαούρτι, και λίγα φύλλα φρέσκου κόλιανδρου!

Περισσότερα σε αυτή την κατηγορία: « Σαλάτα Ιονίου